快讯| 电商| 物流| 科技| 创业| 运营| 科普| 财经| 文娱| AI| 物联| 品牌| 会议| 政策| 经商| 时尚| 健康| 家居| 金融| 农业| 汽车| 5G| 房产| 百科| 生活| 游戏
 
首页 » 资讯 » 健康 » 六个月宝宝可以吃什么菜泥?6个月的宝宝吃什么菜泥比较好?

六个月宝宝可以吃什么菜泥?6个月的宝宝吃什么菜泥比较好?

放大字体  缩小字体 时间:2017-08-29 10:09    热度:125
宝宝在六个月的时候就会开始吃辅食,这时候牙齿也开始长了,所以能吃的东西也更多了,但是宝宝的辅食一般都是以粥的形式或者是泥的形式食用的,很多妈妈这时候会做一些菜泥给宝宝吃,那六个月宝宝可以吃什么菜泥?6个月的宝宝吃什么菜泥比较好?1、土豆泥食材:土豆1个。做法:先把土豆去皮洗干净后切成小块,然后放入锅内隔水蒸熟后取出碾成泥即可。营养成分:土豆含有丰富的氨基酸、蛋白质、优质淀粉、维生素及膳食纤维等多种营。。。

宝宝在六个月的时候就会开始吃辅食,这时候牙齿也开始长了,所以能吃的东西也更多了,但是宝宝的辅食一般都是以粥的形式或者是泥的形式食用的,很多妈妈这时候会做一些菜泥给宝宝吃,那六个月宝宝可以吃什么菜泥?6个月的宝宝吃什么菜泥比较好?

1、土豆泥

食材:土豆1个。

做法:先把土豆去皮洗干净后切成小块,然后放入锅内隔水蒸熟后取出碾成泥即可。

营养成分:土豆含有丰富的氨基酸、蛋白质、优质淀粉、维生素及膳食纤维等多种营养元素,可以满足宝宝身体的营养需求。其中所含的蛋白质和维生素B族可以增强宝宝记忆力,维生素C可以提高宝宝抵抗力。

2、菠菜泥

食材:菠菜3—4棵。

做法:先把菠菜放入盐水里浸泡30分钟,然后放入沸水中焯一下,捞起;再在锅内重新放入适量清水,将菠菜放进去煮熟后捞出,去掉梗留下叶子,最后把叶子切小段放入搅拌机中搅碎,去渣滤出菜泥即可。

营养成分:菠菜泥含铁和叶酸较多,对宝宝的脑部发育有好处,还可以预防宝宝缺铁性贫血;而且其营养丰富,还能给宝宝身体补充各种维生素、膳食纤维以及其他微量元素等,有助于提高宝宝身体免疫力及骨骼、牙齿发育等。

3、胡萝卜泥

食材:胡萝卜1根。

做法:先将胡萝卜洗干净,切成小块,然后把胡萝卜放入清水锅中炖煮,待煮熟后将胡萝卜块捞出捣碎成泥即可。

营养成分:胡萝卜含有大量的胡萝卜素。胡萝卜素可以在体内转化为维生素A,能提高宝宝免疫力,防止呼吸道和泌尿道感染,对宝宝生长发育起着重要作用。

4、山药泥

食材:山药1根。

做法:先把山药去皮洗干净后切成小块,然后放入锅内隔水蒸熟后取出碾成泥即可。

营养成分:山药营养丰富,有健脾补气、益肾养胃、促进消化的作用,非常适合婴幼儿食用,而且其中所含的免疫促进活性黏蛋白还有增强宝宝抵抗力的作用。

5、婴儿辅食添加顺序

1、从种类讲:应按“淀粉(谷物)—蔬菜—水果—动物”的顺序来添加,首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然后就是水果汁/泥,最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。

2、从数量讲:应按由少到多的顺序,一开始只是给宝宝试吃,如喂奶之后试吃一点,在宝宝适应后逐渐增加。

3、从质地讲:按如下顺序添加—先液体(如米糊、菜水、果汁等),再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等),再固体(如软饭、烂面条、小馒头片等)。

4、从时间讲:建议从6月龄开始添加流食(如奶粉、米粉、菜泥等),从7-8月龄开始添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等),9-11月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等),12~15月龄时大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。

关于六个月宝宝可以吃什么菜泥?6个月的宝宝吃什么菜泥比较好?的要点介绍,希望对大家了解六个月宝宝可以吃什么菜泥?6个月的宝宝吃什么菜泥比较好?有所帮助,如有侵权,联系我们37442552@qq.com。
 
你可能感兴趣:
 
食纪录片《千年陕菜》第二季宣布将以 8K 拍摄,

2021-12-03

3 日消息,据西影传媒消息,12 月 3 日上午,大型 8K 人文美食纪录片《千年陕菜》第二

美国纳斯达克交易市场计划 2022 年起迁移至亚马逊云科技
美国纳斯达克交易市场计划 2022 年起迁移至亚马

2021-12-01

1 日消息,在刚刚召开的亚马逊云科技 re:Invent 峰会上,纳斯达克和亚马逊云科技宣布

2021 年华为全球十佳餐厅揭晓
2021 年华为全球十佳餐厅揭晓

2021-12-01

12 月 1 日消息,据华为心声社区发布,2021 年华为全球十佳餐厅揭晓。用灶火点燃英勇

老年艾滋病患者的比例在增加

2021-11-30 老年艾滋病患者的比例在增加

近年来60岁以上的老年艾滋病患者的比例在增加。随着医疗水平进步,艾滋病早发现、早治

三台川麦冬茶
三台川麦冬茶

2021-11-22 三台川麦冬茶

川麦冬茶在山东一带十分的火,因为虽然是茶但是却能止咳润肺,滋阴生津所以很多人都

北京发布餐饮反食品浪费行为规范,鼓励外卖平台

2021-11-06

11 月 6 日消息,北京市商务局指导北京烹饪协会研究制定团体标准《北京市餐饮反食品浪

华莱士就食安问题致歉,北京霍营店已停业整顿!

2021-07-18

新京报讯(记者 王萍)针对华莱士被曝光后厨一系列操作不规范问题,7月17日晚,华莱士

捐髓救人小伙娶了照顾他的护士

2021-05-19

520将至,你想要收获什么样的爱情?近日,湖南岳阳一对新人的结婚照让全网点赞:520干

你的相册里有哪些误入他人世界的瞬间的照片?
你的相册里有哪些误入他人世界的瞬间的照片?

2021-04-21 误入他人世界的瞬间

你的相册里有哪些误入他人世界的瞬间的照片?

辉瑞和阿斯利康削减向欧盟交付疫苗量

2021-01-28

辉瑞和阿斯利康削减向欧盟交付疫苗量

 
热点图文
美国纳斯达克交易市场计划 2022 年起迁移至亚马逊云科技

美国纳斯达克交易市场计划 2022 年起迁移至亚马逊云科技

2021 年华为全球十佳餐厅揭晓

2021 年华为全球十佳餐厅揭晓

三台川麦冬茶

三台川麦冬茶

你的相册里有哪些误入他人世界的瞬间的照片?

你的相册里有哪些误入他人世界的瞬间的照片?

新百丽旗下多款鞋抽检不合格 并非首次登上质量黑榜

新百丽旗下多款鞋抽检不合格 并非首次登上质量黑榜

90后成保健品购买主力 海外保健品品牌加速布局中国

90后成保健品购买主力 海外保健品品牌加速布局中国

女子景区被蚂蚁叮咬心脏骤停 不小心被红火蚁咬伤了怎么处理?

女子景区被蚂蚁叮咬心脏骤停 不小心被红火蚁咬伤了怎么处理?

阿里健康发布“中国家庭安全用药”计划 包括安全用药AI系统,家庭云药箱产品

阿里健康发布“中国家庭安全用药”计划 包括安全用药AI系统,家庭云药箱产品

 
经商宝 — 经商创业营销推广电子商务门户 网站地图 | 特惠服务 | 关于我们 | 人才招聘 | 联系我们 | 法律声明